Hilft Schokolade bei einer Erkältung wirklich gegen Husten?

Der Schlaumeier

Hilft Schokolade gegen Husten? Ja, das stimmt tatsächlich, ABER es gibt einiges zu beachten.

Dunkle und bittere Schokolade kann tatsächlich bei Husten helfen - aber auch nur die! Das liegt an dem Stoff namens Theobromin in der Kakaobohne. Wer also lieber Vollmilch- oder weiße Schokolade nascht, zieht da also leider den Kürzeren.

Wirkung:

In Kakaobohnen kommt die chemische Verbindung Theobromin vor. Sie ist strukturverwandt mit dem Coffein und hat wie dieses eine anregende Wirkung auf das Nervensystem. Da der Stoff eben in Schokolade enthalten ist, kann sie die Aktivität der Nerven blockieren, wodurch man weniger husten muss.

Besser als Hustensaft?

Laut englischen Forschern hilft der Stoff aus der dunklen Schokolade sogar besser als Kodein, was als Hustenstiller im Hustensaft eingesetzt wird. Der Wirkmechanismus ist bei beiden ähnlich.

Der Haken an der Sache:

Theobromin lindert nur die Symptome, aber nicht die Ursachen des Hustens. Eine Studie hat gezeigt, dass man nach der "Schokoladen-Therapie" dieselben Symptome hat wie davor. Außerdem setzt sich Schokolade ganz schnell als Hüftgold fest.

Man kann also theoretisch auch mal eine Tafel dunkle Schokolade verdrücken, um seinen Husten zu lindern, wenn gerade kein Hustensaft zur Hand ist. Man sollte es aber nicht übertreiben und sich ausruhen, damit der Infekt an sich abheilen kann und die Ursache des Hustens verschwindet. Und nicht vergessen: Es hilft nur dunkle und bittere Schokolade!

Der Schlaumeier zum Anhören:

Das könnte Dich auch interessieren

11.12.2025 Sabrina trifft... Walter Biersack, Gründer und Vorstand von "Ulms kleine Spatzen" Walter Biersack, Gründer und Vorstand von "Ulms kleine Spatzen e.V." gibt einen inspirierenden Einblick in sein Engagement für die Kleinsten in Ulm – denn eins ist klar: Was kann wichtiger sein als unsere Kinder? 15.10.2025 Routine & Mindset: Gesund denken, glücklicher leben! Wie schaffen wir es, alte Denkmuster zu durchbrechen und Routinen zu verändern? 19.07.2025 Ist es wirklich gesund, Bananen mit Schale zu essen? Manchmal steckt das Gute genau da, wo man’s nie vermutet hätte. 14.07.2025 Wenn der Kopf keine Pause kennt - das stille Leiden mit ADHS Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung, kurz ADHS - vier Buchstaben, die viele kennen, aber nur wenige wirklich verstehen. Der 13. Juli ist internationaler ADHS-Tag und soll noch mehr Bewusstsein für diese Krankheit schaffen.