Der Mai kann für viele zum Neustart werden: die bundesweite Aktion „Rauchfrei im Mai“ ruft dazu auf, einen Monat lang auf Zigaretten zu verzichten und damit den ersten Schritt in ein dauerhaft rauchfreies Leben zu machen.
Mitmachen können alle Raucher, unabhängig davon ob sie Zigaretten, Shishas oder ähnliches rauchen. Wer möchte kann sich mit einer anderen Person anmelden, um sich gegenseitig zu motivieren und den ganzen Monat durchzuhalten. Teilnehmende erhalten jeden Tag motivierende Nachrichten mit praktischen Tipps und Unterstützung, entweder auf WhatsApp, einem E-Mail Newsletter oder über die „Rauchfrei im Mai“-App.
Unter allen, die den Mai ohne Zigaretten schaffen, werden Geldpreise von bis zu 1.000 Euro verlost. Aber am meisten gewinnt die Gesundheit: denn in Deutschland sterben jährlich immer noch bis zu 130.000 Personen an den Folgen des Rauchens, außerdem werden etwa 9 von 10 Fällen von Lungenkrebs durch Rauchen ausgelöst. Ein Rauchstopp verbessert die Lungenfunktion schon nach kurzer Zeit und senkt langfristig das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, zusätzlich schützt man seine Familie und Freunde vor Passivrauch.
Letztes Jahr haben 20.000 Personen teilgenommen und den Einstieg in ein rauchfreies Leben gewagt. Wenn auch ihr denkt, jetzt wäre der richtige Zeitpunkt mit dem Rauchen aufzuhören, dann könnt ihr euch bis zum 30. April hier anmelden.