Die Stadt Biberach hat einen neuen Anziehungspunkt für Sportbegeisterte: Die lang erwartete Calisthenics-Anlage an der Adenauerallee ist fertiggestellt und ab sofort für alle offen. Diese Anlage, die im Rahmen des Freisportflächen-Berichts 2022 vom Gemeinderat beschlossen wurde, bietet eine moderne Möglichkeit des Eigengewichtstrainings im öffentlichen Raum.
Planung und Bau
Im letzten Jahr wurden die Geräte für die Anlage beschafft, und die Arbeiten an Unterboden und Betonfundamenten begannen. Nach Abschluss der Bauarbeiten im Juni ist die Anlage nun bereit für den Gebrauch. Die neuen Sportgeräte sind darauf ausgelegt, die intermuskuläre Koordination zu fördern und die Stabilität des Körpers zu verbessern.
Vielseitiges Training für alle
Calisthenics, auch bekannt als Street Workout, hebt sich durch den Fokus auf die Zusammenarbeit verschiedener Muskelgruppen ab. Dies macht das Training besonders effektiv und vielseitig. Verena Fürgut, Dezernentin für Sport in Biberach, betont die hohe Qualität der neuen Anlage:
Die neue qualitätsvolle Workout Kombination darf sich gerne zum zentralen Treffpunkt für motivierte Sportlerinnen und Sportler entwickeln.
Unterstützung für Einsteiger und Fortgeschrittene
Die Anlage ist modular aufgebaut, sodass sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene ihr individuelles Training gestalten können. Nächstes Jahr sind mögliche Erweiterungen geplant, um das Angebot noch attraktiver zu machen. Vor Ort finden sich auch Workout-Info-Stelen, die an jeder Station angebracht sind. Diese Stelen bieten detaillierte Anleitungen zu den Übungen, unterteilt in zwei Schwierigkeitsstufen: Anfänger und Fortgeschrittene. Jeder Übungsablauf ist illustriert und beschrieben. Zusätzlich führt ein QR-Code zu ausführlichen Übungsvideos, die den Einstieg und das Training erleichtern.
