Ernährungsberaterin Birgit Krause ist eine von vielen Ernährungs-Experten der AOK, die Sie gerne dabei unterstützen, Gesund und fit zu bleiben.
Viele denken bei Eiweiß an das Hühnerei, aber es gibt jede Menge anderer Lebensmittel, die große Eiweißlieferanten sind. Auch Nüsse und Hülsenfrüchte sind echte Eiweißgaranten, die unser Körper braucht.
Das wichtigste im Leben ist unsere Gesundheit! Und wir wollen, dass ihr gesund seid und natürlich auch bleibt – deshalb lernen wir ab sofort gemeinsam Körper und Geist näher kennen! Auf DONAU 3 FM erfahrt ihr während unserer Thementage täglich nützliche Tipps und Informationen von ausgesprochenen Experten ihres Fachs, mit denen ihr gesund und fit bleibt.
